2012年04月05日
ちょろっと ローラー
ローラー時に聴くオキニなCDのチョイスミスでした（涙）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
TIME 25分17秒
DIST 13.18km
SPEED 31.3km/h（48.4km/h）
CAD 84rpm（115rpm）
HR 129bpm（153bpm）
消費カロリー 157kcal
体重 70.2kg
体脂肪率 19%
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
目標体重 63kg ・・・くらい
道のりは長い！
最近コレがほすい！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
TIME 25分17秒
DIST 13.18km
SPEED 31.3km/h（48.4km/h）
CAD 84rpm（115rpm）
HR 129bpm（153bpm）
消費カロリー 157kcal
体重 70.2kg
体脂肪率 19%
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
目標体重 63kg ・・・くらい
道のりは長い！
最近コレがほすい！
Posted by Huztak at 22:19│Comments(1)
│Biciclette
この記事へのコメント
3本ローラー、もう手放せません！(手離しは出来るけど・笑)
ただケイデンスが120越えてくると凄まじい轟音が(涙)
ただケイデンスが120越えてくると凄まじい轟音が(涙)
Posted by バットトレイン
at 2012年04月06日 10:33
at 2012年04月06日 10:33
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