Ciao,tutti！

Facebookへの投稿頻度に反比例してブログへの投稿頻度が・・・（汗）
FBとブログの両立は難しいかな～～。


さて

9月に入り、積極的に3本ローラーに乗ってます。
ローラー乗っている姿を、ビデオ撮影したり、正面に鏡を置いて自分の姿を見ているとあることに気がついた。

①腰がややサドル左側寄り
②右足が左足に比べやや外向き
③膝下において、左足より右足が太い
④手放し状態では、左腕でバランスをとっている。

①が原因で、右脚が左足に比べペダル下死点において伸びるため、右ひざに違和感が生じる？また②も若干関係している？
③右足で漕いでいるようです、片足ペダリングしたら、左足ではうまく回せてなく、上死点付近でカクカクする。
①が原因で④が起こっているかも・・・

しばらくは、正面に鏡を置きながら低ケイデンスで①から④を意識してみよう。
どうにもならない場合には、専門家にポジション出しを依頼しようかなぁ～
と思っているが、県内に専門家はいるのだろうか？