Ciao,tutti！

諸般の事情で、1月はビックイベントにも参加できず、少々フラストレーション溜り気味です。

さて

愛用のホイール（リア）・・・スポークが折れました。

沖縄輪業にて交換をお願いしたところ、運良く在庫があったようで、早速交換してもらいました。
その2日後、別の一本がポキリ（涙）


このホイール、スポークのテンションがかなり高いらしく、一度折れると、残りのスポークに負荷がかかるのか、
次々と折れていくようです。

ということで、折れたホイールのスポークを全部交換することにしました。
しばらく入院させます。

んで、現在は、シマノ RS10（完成車実装）を履かせています。
はっきりいって、重い！
いいトレーニングになりそうです。


一方、愛用しているシューズですが、クリートを止めるネジ穴をなめてしまったため、買い換えることに。
コイツをY!で落札しました。

楽しみです！


最近は、もっぱらローラーに乗ることが多く、ケイデンスを意識しています。
おかげで、ハムスト痛い（涙）
また、筋トレもやろうかと・・・

中年のおっさんが肉体改造を意識した、今日この頃・・・